大家好，小有来为大家解答以上的问题。经常犯困想睡觉是怎么回事呢，经常犯困想睡觉是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常觉得困，想睡觉，很可能是大脑供血不足造成的。

2、许多疾病可能导致大脑供血不足。

3、营养不良很可能导致这种情况，血脂升高过快也可能导致这种现象。

4、有必要避免摄入大量油腻食物。

5、贫血和低血糖还会引起嗜睡和全身乏力，患者气血虚弱就会犯困。

6、有些脑部疾病，比如脑动脉硬化，也会让患者容易犯困。

7、中医里，脾虚也会让患者犯困。

8、可以选择归脾丸帮助缓解脾虚，同时也要注意保证充足的睡眠。

9、嗜睡很可能也是睡眠不足造成的。

10、当然，这种情况也有可能是身体疲劳、亚健康、植物神经紊乱造成的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。