大家好，小有来为大家解答以上的问题。夏天没胃口吃什么外卖好，夏天没胃口吃什么开胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食欲不振可能是由消化不良、胃肠蠕动缓慢、胃动力不足引起的。

2、平时可以吃山楂、苹果、菠萝等水果开胃，尤其是山楂，因为山楂能促进肠胃蠕动，使人产生饥饿感。

3、还可以吃山药、麦仁、燕麦等健脾养胃的药物，增加食欲。

4、注意少吃辛辣、油腻等刺激、不易消化的食物。

5、避免暴饮暴食，多吃温热易消化的食物，如小米粥、热汤、薏米粥、燕麦片等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。