夏天到了，高温让人难以忍受，空调成了我们的救星。但你知道吗？空调开得不当不仅费电，还可能影响健康哦！那么，夏天空调到底该设置多少度才合适呢？💡

一般来说，将空调温度设定在 26℃-28℃ 是比较理想的。这个温度既能让你感到凉爽舒适，又不会让身体过于适应低温，避免出现“空调病”。此外，建议室内外温差控制在 5℃ 左右，这样可以减少对身体的刺激，比如头痛或感冒。❄️🌿

除了温度，还有一些小技巧能让空调使用更高效。比如定期清洁过滤网，保持空气清新；不要频繁开关空调，以免增加能耗；还可以搭配风扇使用，既节能又舒适。💪

最后提醒大家，无论多热，都别把空调温度调得太低哦！适当调节，才能享受清凉的同时保护身体健康。空调虽好，健康更重要！💚