👀锌是人体必需的一种微量元素，对孩子的生长发育至关重要。如果孩子缺锌，可能会出现一系列症状，家长需要多加留意！以下是一些常见的缺锌表现：

👶 食欲减退：缺锌的孩子往往不爱吃饭，甚至对零食也提不起兴趣，导致营养摄入不足。

requent infections：锌有助于增强免疫力，缺锌的孩子更容易感冒、发烧或生病。

requent infections：锌有助于增强免疫力，缺锌的孩子更容易感冒、发烧或生病。

头发稀疏、皮肤干燥：缺锌可能引发头发干枯、掉发，以及皮肤干燥等问题。

指甲异常：缺锌的孩子指甲上可能出现白斑或者不规则的凹陷。

😴生长迟缓：缺锌会影响身高和体重的增长，导致发育迟缓。

如果怀疑孩子缺锌，建议及时咨询医生，并通过饮食补充富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等。均衡饮食和健康的生活习惯才是孩子成长的关键！💪✨