卵巢是女性身体中一对重要的生殖器官，位于盆腔内子宫的两侧。它们不仅是孕育生命的摇篮，还承担着分泌激素的重要职责。卵巢负责生产卵子和雌激素、孕激素等，这些激素对女性的生理周期、骨骼健康以及心理健康都有着至关重要的影响。

💡你知道吗？卵巢就像一座秘密花园，里面藏着无数个未成熟的卵泡。每个月经周期，通常只有一个卵泡会发育成熟并释放卵子，这个过程被称为排卵。如果卵子没有受精，卵巢就会减少激素的分泌，导致子宫内膜脱落，形成月经。

保护卵巢健康非常重要！保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠可以帮助卵巢维持正常功能。同时，定期体检也能及早发现潜在问题，比如多囊卵巢综合征或卵巢囊肿等疾病。

爱护自己，从关注卵巢健康开始！💖