近视是现代人常见的视力问题，但你知道吗？近视还分假性和真性呢！🤔假性近视是因为长时间用眼过度，导致眼睛睫状肌紧张，出现暂时性的视力模糊。这种情况通常通过休息和调整用眼习惯就能恢复👀。而真性近视则是由于眼球结构发生了变化，比如眼轴变长，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，这种近视一般需要佩戴眼镜或隐形眼镜矫正🧐。

如何判断自己是假性近视还是真性近视呢？最简单的方法就是去医院做专业的眼科检查，医生会通过散瞳来观察你的眼睛状态。如果确诊为假性近视，一定要注意减少长时间近距离用眼，每隔40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼部肌肉🌿。同时保持良好的阅读姿势，避免在光线不足的地方用眼。保护眼睛从现在开始，别让假性近视变成真性近视哦👀✨。