🌿 瓜蒌，又名栝楼或吊瓜，是一种常见的中药材和食材。它生长于温暖湿润的环境中，叶片翠绿，果实呈椭圆形，成熟时金黄诱人。在中医中，瓜蒌具有清热化痰、润肺止咳的功效，常用于治疗咳嗽、胸闷等症状。此外，瓜蒌籽还可炒制后作为零食食用，味道香脆可口。

💡 小贴士：挑选瓜蒌时，应选择表皮光滑、颜色均匀且无破损的产品。在家中种植瓜蒌也并非难事，只需提供充足的阳光和适宜的土壤即可。无论是药用还是食用，瓜蒌都是一种值得尝试的天然健康食品。🌟

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