反复发烧可能是身体正在对抗某种感染或炎症的表现。最常见的原因是病毒感染，比如感冒、流感等，但细菌感染或其他疾病也可能导致这种情况。如果体温持续超过38.5℃，并且伴随其他症状如咳嗽、喉咙痛、乏力等，建议尽快就医检查。

💡 如何应对反复发烧？

1. 多喝水保持水分充足，避免脱水。

2. 适当休息，给身体足够时间恢复。

3. 使用退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但需遵医嘱服用。

4. 如果发烧超过三天或出现严重症状，务必及时去医院就诊。

🔥 注意观察伴随症状

发烧可能只是表象，背后可能隐藏着更严重的健康问题，比如肺炎、尿路感染甚至免疫系统疾病。如果发烧伴有皮疹、剧烈头痛、呼吸困难等情况，一定要引起重视，尽早寻求专业医生的帮助。

💪 坚持锻炼和均衡饮食

平时加强免疫力也很重要，多吃富含维生素C的水果蔬菜，适度运动，保证充足睡眠，这样才能更好地预防疾病发生！💪