预产期到了还没生怎么办？这是很多准妈妈都会面临的小烦恼。一般来说，宝宝会在预产期前后两周内出生，所以不用太紧张。但如果超过了这个时间范围，就需要及时与医生沟通啦！👩‍⚕️

首先，保持冷静是最重要的。可以尝试一些自然的方法来促进分娩，比如散步、爬楼梯、做孕妇瑜伽等。这些活动不仅能帮助放松身体，还可能刺激宫缩哦！💃🏃‍♀️

同时，注意观察身体的变化。如果出现规律性宫缩、见红或者破水等情况，一定要马上去医院就诊。此外，饮食上也要多摄入富含纤维的食物，避免便秘，因为便秘可能会增加分娩难度呢！🍴🍑

最后，记得定期产检，听从医生的专业建议。毕竟每个孕妇和胎儿的情况都不一样，专业的医疗指导是最可靠的保障。🌟💖

总之，耐心等待宝宝的到来吧！相信你们很快就会见面的！🎉👶💕