在快节奏的现代生活中，夫妻生活往往被忽视或推迟。虽然每个人的生活方式和需求不同，但长期不过夫妻生活可能对身心健康带来一些潜在影响。首先，缺乏亲密接触可能导致情感疏离。夫妻之间的身体接触不仅能增强感情，还能释放让人感到幸福的荷尔蒙（如催产素），有助于建立更深的情感纽带。其次，长期不过夫妻生活可能会导致心理压力增加。研究显示，亲密关系中的满足感可以缓解焦虑和抑郁情绪，而缺失这种亲密感则可能使人陷入孤独感中。

此外，夫妻生活还与身体健康息息相关。适度的亲密活动能够促进血液循环，提高免疫力，并帮助改善睡眠质量。相反，缺乏这种互动可能让身体处于亚健康状态，甚至影响内分泌系统。因此，保持规律且健康的夫妻生活对于维持整体幸福感至关重要。

当然，每个人的需求和节奏都不同，重要的是双方能够坦诚沟通，找到适合彼此的方式。❤️✨