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中医讲究“药食同源”，喝中药时确实需要注意饮食搭配，否则可能影响药效或加重身体负担。如果你正在服用中药，请务必避开以下几类食物：

第一部分：辛辣刺激类 🌶️

如辣椒、胡椒、芥末等，这类食物容易助热生火，可能与药物发生冲突，影响疗效。

第二部分：寒凉生冷类 ❄️

比如冰淇淋、西瓜、螃蟹等，这些食物可能降低脾胃功能，导致药效无法被充分吸收。

第三部分：油腻厚味类 🍟

油炸食品和过于肥腻的食物会增加肠胃负担，不利于身体恢复。

此外，烟酒也需严格避免，它们会影响肝脏代谢，干扰药物分解。喝中药期间，建议多吃清淡易消化的食物，例如粥、蒸煮的蔬菜等，同时多喝水促进新陈代谢。如果不确定具体禁忌，最好咨询医生或药师哦！🌿