💡 脚心发热的原因及应对方法

脚心发热可能与多种因素有关，比如过度劳累、血液循环不畅或某些疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进等）。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医检查。

🔍 药物选择

在医生指导下，可以尝试一些中成药调理，如六味地黄丸或知柏地黄丸，有助于滋阴降火。如果是因疲劳引起的轻微发热，可适量服用维生素B族补充营养。

💆‍♀️ 日常护理小贴士

1. 每晚用温水泡脚15分钟，促进血液循环，缓解疲劳。

2. 轻柔按摩小腿和脚底，使用精油效果更佳。

3. 穿着透气舒适的鞋袜，避免长时间站立或行走。

⚡ 特别提醒

脚心发热虽常见，但若伴随疼痛、肿胀或其他异常，请务必尽快咨询专业医生，切勿自行用药哦！💪