四宝茶是哪四宝 🌿☕

四宝茶是一种传统的养生茶饮，深受许多茶友的喜爱。那么，这“四宝”到底是什么呢？它们分别是枸杞、菊花、决明子和胖大海。每一味材料都有其独特的功效，枸杞能滋补肝肾；菊花清热解毒，常用于缓解眼睛疲劳；决明子有助于明目润肠；而胖大海则对咽喉不适有很好的舒缓作用。这四样材料搭配在一起，不仅味道清香，还能帮助改善身体状态，特别适合长时间面对电脑工作的朋友饮用。

泡制四宝茶也很简单，只需将适量的四种材料放入杯中，用热水冲泡即可。随着水温升高，杯中的颜色逐渐变得金黄透亮，散发出淡淡的草本香气。喝上一口，既能感受到清爽的口感，又能体会到自然带来的健康益处。无论是清晨唤醒身心，还是午后放松小憩，一杯四宝茶都是不错的选择。🌟

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