🌟 了解自己的身体是迈向健康的第一步！

无论是男性还是女性，了解自己的身体结构和功能都非常重要。阴茎不仅是生殖器官，还与性健康密切相关。它由海绵体组成，分为头部、颈部和根部三部分。通过科学的认识，可以更好地维护自身健康，避免不必要的误解。

💡 如何保持阴茎健康？

1️⃣ 定期清洗，保持清洁干燥，预防感染。

2️⃣ 均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

3️⃣ 规律锻炼，增强血液循环，提高整体健康水平。

4️⃣ 如有异常，及时就医，切勿拖延。

📚 小知识：阴茎长度因人而异，不必过于焦虑。

科学研究表明，平均长度并不能决定性能力或吸引力，自信和沟通才是关键！

💪 记住，爱自己才能更爱别人！ 让我们一起用科学的态度面对身体，拥抱健康生活！