在田径比赛中，女子铅球是一项备受关注的项目。那么，你知道女子铅球的标准重量是多少吗？答案是 4公斤（约8.8磅）！这个重量对于运动员的力量和技巧提出了很高的要求。铅球比赛不仅考验选手的爆发力，还需要他们具备出色的技术和策略。

比赛中，选手需要将铅球从肩膀上方推出，同时保持身体平衡。这项运动看似简单，实则需要长期的专业训练才能掌握其中的精髓。女子铅球的世界纪录是由新西兰传奇选手瓦莱丽·阿德金斯（Valerie Adams）创造的，成绩为 22.63米，令人惊叹不已！

如果你对这项运动感兴趣，不妨关注国际大赛中的精彩瞬间！无论是奥运会还是世锦赛，女子铅球总能带来激动人心的表现。💪✨