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    哑铃、举重机和杠铃都是帮助您增强上半身力量的好工具,但它们并不是必需的。事实上,一项研究表明,您可以在家中使用阻力带达到类似的效果

    2023-12-11 11:26:25
  • 如何降低神经病学相关视力丧失的风险

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    眼睛的最内层,即视网膜,是大脑唯一可以非侵入性观察的延伸。在许多神经系统疾病中,观察视网膜和视神经(将信息从视网膜传递到大脑)可以提

    2023-12-08 17:48:28
  • 化妆品品牌如何打造更亲民的彩妆

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    基娅拉·比尔 (Chiara Beer) 快三岁的时候,感染了水痘,导致中风,导致偏瘫(身体一侧瘫痪)。在比尔的案例中,她失去了右臂和手的使用能

    2023-12-08 17:48:27
  • 促进大脑健康的牙科护理技巧

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    越来越多的证据表明,口腔健康状况不佳与阿尔茨海默病和其他痴呆症的较高风险有关。 休斯顿 UTHealth 牙科学院教授 June Sadowsky(DDS

    2023-12-08 17:48:27
  • 尝试多香果有益植物化合物的天然来源

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    听起来五香粉是一种预制的香料混合物,但它实际上是单一香料。多香果具有独特的风味特征,通常被描述为多达四种不同香料的混合物,因此得名

    2023-12-07 17:46:01
  • 感恩节主食蔓越莓的3个健康益处

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    大多数人将蔓越莓与感恩节联系在一起,但全年吃蔓越莓有很多充分的理由。蔓越莓是一种营养丰富的食物,非常适合作为零食或主菜。每杯蔓越莓

    2023-12-07 17:46:00
  • 利用太阳能从空气中收集水

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    目前有超过 22 亿人生活在缺水的国家,联合国估计每年有 350 万人于与水有关的疾病。由于最需要改善饮用水的地区也位于世界上阳光最充

    2023-12-07 11:15:46
  • 养成健康的习惯滋养你的大脑和身体

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    在喧嚣的现代生活中,保持身心健康的平衡至关重要。实现这种平衡的关键途径在于培养健康的习惯。除了体重管理和心血管健康的明显优势之外,

    2023-12-06 17:08:12
  • 为停电做好准备的8种方法

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    电力中断可能由多种原因引起,无论是恶劣天气条件、电网过载还是即将进行的维护等自然原因。无论如何,您仍然应该为此做好准备,可以采取以

    2023-12-06 17:08:11
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    我们越来越意识到我们对日常生活造成的环境影响,并且实际上有一些方法可以减少这些影响。我们每个人都有自己的碳足迹,一些简单的措施可以

    2023-12-06 17:08:11