在高中阶段，学习压力大、时间紧张是每个学生面临的共同问题。然而，如何在繁忙的学习中找到属于自己的生活空间，成为了一个值得深思的话题。

首先，合理规划时间是关键。制定每日计划表，将学习任务细化到每个小时，并为休息和娱乐留出固定的时间段。例如，利用课间十分钟短暂放松，晚上完成作业后可以听听音乐或散步，这些小习惯能有效缓解疲劳。其次，学会高效学习同样重要。课堂上专注听讲，做好笔记；课后及时复习巩固知识点，避免临时抱佛脚。此外，培养兴趣爱好也是平衡学习与生活的良方。无论是阅读一本好书，还是参加体育活动，都能让人从学业的压力中抽离出来，获得精神上的满足感。

总之，平衡学习与生活并非易事，但只要掌握科学的方法并坚持实践，就能让青春更加丰富多彩。