随着人们对优生优育的关注度提高，“清宫表”作为一种传统预测胎儿性别的工具，近年来备受关注。尽管它并没有科学依据，但许多人仍将其作为备孕参考。对于计划在2018年生育的家庭来说，了解这一表格的同时，更需要结合现代医学知识进行科学备孕。

首先，清宫表是基于母亲的年龄和受孕月份来推测胎儿性别的表格，其原理来源于中国传统文化中的阴阳五行理论。然而，性别由父母染色体决定，男性提供X或Y染色体，女性仅提供X染色体。因此，性别本质上是一个随机过程，并非完全可控。

为了提高怀孕成功率及胎儿健康水平，准父母应注重备孕前的身体调理。例如，保持规律作息、均衡饮食、适当运动以及补充叶酸等营养素。此外，夫妻双方都需定期体检，确保身体健康状况良好，为迎接新生命做好充分准备。

总之，虽然清宫表可以作为一种趣味性工具使用，但在实际生活中，科学合理的备孕方法才是关键所在。希望每位准爸妈都能顺利迎来健康的宝宝！