一项研究表明，患有癌症的人经常会经历持续的疼痛，但一项新的研究表明，进行身体活动可能有助于减轻疼痛的强度。

尽管身体活动已被证明可以减轻各种类型的疼痛，但其对癌症相关疼痛的影响尚不清楚。

这项发表在《癌症》杂志网络版上的研究表明，较高水平的体力活动与较少的疼痛有关，对于有或没有癌症病史的成年人来说，这种程度相似。

“对某些人来说，这可能感觉违反直觉，但身体活动是减轻多种类型疼痛的有效非药物选择。正如我们的研究表明，这可能包括与癌症及其治疗相关的疼痛，”佐治亚州癌症协会人口科学部的埃里卡·里斯-普尼亚博士说。

在这项研究中，来自癌症协会和澳大利亚墨尔本大学的一个团队分析了 51,439 名没有癌症病史的成年人和 10,651 名既往患有癌症诊断的成年人的信息。

参与者被问及“您对疼痛的平均评价如何”，回答范围从 0(无痛)到 10(可想象的最严重疼痛)。参与者还被问及他们平时的身体活动。

结果表明，对于过去患有癌症的人和没有癌症病史的人来说，更多的体力活动与较低的疼痛强度有关。

两组个体的关联程度相似，表明运动可以减轻与癌症相关的疼痛，就像过去研究的其他类型的疼痛一样。

在既往患有癌症诊断的参与者中，与未达到体力活动指南的参与者相比，超过体力活动指南的参与者报告中度至重度疼痛的可能性要低 16%。

此外，与保持不活动的人相比，那些持续活动或在成年后开始活动的人报告的疼痛较少。