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2025-04-20 17:49:59

茄⼦炒蛋 🍆🥚

导读 早晨的厨房总是充满温暖的气息,今天决定做一道简单又美味的家常菜——茄⼦炒蛋。这道菜不仅色香味俱全,而且做法超级简单,特别适合忙碌的...

早晨的厨房总是充满温暖的气息,今天决定做一道简单又美味的家常菜——茄⼦炒蛋。这道菜不仅色香味俱全,而且做法超级简单,特别适合忙碌的工作日。准备食材时,我特意挑选了新鲜的紫皮茄子和土鸡蛋,它们是这道菜的灵魂所在。将茄子切块后用少许盐腌制片刻,不仅能去除多余水分,还能让口感更加软糯。

接下来就是打蛋环节啦!金黄的蛋液倒入碗中,加入一点清水搅拌均匀,这样炒出来的蛋会更加嫩滑。热锅冷油,先将蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固成小块,盛出备用。再用同一锅爆香蒜末,放入茄子翻炒,直到茄子变软透亮。此时,加入之前炒好的鸡蛋,调入适量酱油和糖,轻轻翻拌均匀,一股诱人的香气立刻弥漫开来。

第三段:最后撒上葱花点缀,一盘色泽鲜艳、营养丰富的茄⼦炒蛋就完成了!它既有蔬菜的清新又有蛋类的浓郁,搭配米饭简直是绝配。咬一口,茄子的绵密与鸡蛋的滑嫩完美融合,让人回味无穷。这道菜不仅满足了我的味蕾,也让我感受到了平凡生活中的小确幸。😋🍴