💡 开篇小科普
鸡爪和鱼胶都是营养价值极高的食材,鸡爪富含胶原蛋白,而鱼胶则有助于滋补身体、养颜护肤。今天就教大家如何在家轻松制作这道美味又滋补的鸡爪鱼胶汤!一碗热腾腾的汤下肚,不仅暖胃还暖心哦~
👩🍳 准备材料
准备好鸡爪500克、鱼胶50克(提前泡发)、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片,以及适量清水和盐调味。所有材料都清洗干净后就可以开始啦!
🍲 详细步骤
第一步,将鸡爪剪去指甲并焯水去腥,捞出备用。
第二步,将泡发好的鱼胶切块,与鸡爪一同放入炖盅内,加入红枣和姜片。
第三步,倒入足量清水,盖上盖子用大火煮沸后转小火慢炖约2小时。
第四步,最后加入枸杞和少许盐调味即可关火享用。
🌟 小贴士
炖煮时间越长,汤汁越浓郁,胶质也更丰富。记得中途不要频繁揭开盖子,以免影响汤的鲜美哦!
一碗晶莹剔透的鸡爪鱼胶汤端上桌,不仅颜值高,还能为家人带来满满的幸福感!快动手试试吧~💖