冰草,又名“天然盐水草”,因其叶片上布满透明的小液滴而得名,口感脆嫩多汁,自带淡淡的咸味。它不仅颜值在线,营养价值也极高,富含多种维生素和矿物质。今天就来教大家几种简单又美味的凉拌冰草做法吧!🌟
首先是最简单的基础版:将新鲜冰草洗净后用淡盐水浸泡10分钟,去除表面杂质。接着用冷开水冲洗干净,控干水分备用。取一个小碗调制酱汁,加入蒜末、生抽、醋、少许糖和香油搅拌均匀,最后淋在冰草上即可。这道菜清爽可口,特别适合夏天食用。💦🍴
其次是升级版——果仁凉拌冰草。在基础版的基础上撒上一把烤好的花生碎或核桃碎,增加口感层次,营养也更丰富哦!🥜🍛
还有创意版——酸辣冰草。只需在酱汁中加入辣椒油和柠檬汁,酸辣开胃,让人食欲大增!🌶️🍋
无论哪种做法,都能让你感受到冰草的独特魅力。快动手试试吧!💪🍴