导读 炎炎夏日,来一碗冰镇绿豆沙糖水,绝对是解暑神器!不仅做法简单,还能清热解毒,简直是家庭必备的养生甜品。✨首先准备好食材:新鲜绿豆20...
炎炎夏日,来一碗冰镇绿豆沙糖水,绝对是解暑神器!不仅做法简单,还能清热解毒,简直是家庭必备的养生甜品。✨
首先准备好食材:新鲜绿豆200克、冰糖适量、清水若干。先把绿豆提前浸泡2小时,这样更容易煮烂哦。泡好的绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。🔥记得时不时搅拌一下,防止粘锅。
等绿豆煮至开花时,加入冰糖调味,继续炖煮至糖完全融化。最后关火,让绿豆沙稍微冷却,喜欢冰凉口感的朋友可以放入冰箱冷藏几个小时再享用。❄️一碗晶莹剔透、香甜软糯的绿豆沙糖水就完成啦!
这碗绿豆沙糖水不仅能消暑降温,还富含丰富的营养,特别适合全家人一起分享。🍹快试试吧,为你的夏日餐桌增添一份清爽美味!💛