姜茶是一种温暖身心的好饮品，但你知道它的做法其实有很多种吗？简单的姜茶只需生姜切片煮水即可，而复杂的版本可以加入红糖、红枣甚至枸杞，让味道更加丰富多样。💡生姜性温，具有驱寒暖胃的功效，尤其适合秋冬季节饮用。不过，下午到底能不能喝姜茶呢？其实只要不是空腹饮用，适量喝一点是没有问题的。午后一杯姜茶，既能提神醒脑，又能帮助消化，特别适合工作疲劳时来上一杯。☕️但如果本身体质偏热或者容易上火的人群，则建议减少饮用频率哦。

无论是寒冷的冬日还是凉爽的秋天，一杯自制的姜茶都能带来满满的幸福感。快来试试吧！😉