处暑，意味着夏天即将告别，秋天正悄然到来！✨ 它是二十四节气中的第十四个节气，通常落在每年的8月22日至24日之间。今年（2023年），处暑的具体日期是 8月23日。听到这个消息，是不是已经迫不及待想尝尝处暑时节的美食了呢？ 🍂

处暑的饮食讲究“清补”，推荐多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳羹、百合粥和梨子汤。这些食物不仅美味，还能帮助身体适应季节变化，缓解秋燥带来的不适。💕 如果你喜欢海鲜，不妨试试鲜美的河蟹或虾类，它们可是处暑期间的时令佳品哦！ 🦀

此外，处暑也是出游的好时机。天气逐渐凉爽，没有酷暑的炙热，也没有寒冬的寒冷，非常适合去郊外走走，感受大自然的美好。🍁 想象一下，在微风中品尝新鲜食材，这样的生活简直太惬意了！

快把你的小本本记下来吧，别错过这美好又独特的时节！💛