对于四个月大的宝宝来说，添加辅食是一个重要的阶段。但在此之前，请确保宝宝已经能够很好地控制头部，并对食物表现出兴趣哦！以下是一份简单易做的辅食食谱，帮助宝宝开启美味之旅。🍴

首先，准备一些新鲜的水果泥，比如香蕉泥或苹果泥。将香蕉剥皮后用勺子压成泥状，或者将苹果去核切块蒸熟后捣成泥。这些天然甜味的食物不仅营养丰富，还能让宝宝慢慢适应辅食的味道。🍓🍎

接着，可以尝试米粉糊。选择无糖无盐的婴儿专用米粉，按照包装说明加入适量温水调匀即可。米粉容易消化，是宝宝初次接触辅食的理想选择。🍚

最后，记得每次只引入一种新食物，并观察几天，以确认宝宝没有过敏反应。辅食虽好，但仍需以母乳或配方奶为主。🍼💕

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