在这个充满活力的季节,来一杯清新健康的番茄苹果汁再合适不过了!不仅颜值满分,还兼具美味与营养,绝对是早餐或下午茶的最佳伴侣。✨
首先准备好食材:一个新鲜的番茄🍅和一个苹果🍎。将番茄洗净后用热水稍微烫一下去皮,这样口感会更加细腻。苹果削皮切块备用。接着,将处理好的番茄和苹果一起放入榨汁机中,加入适量纯净水或温水,启动机器搅拌均匀。如果喜欢更甜一些,可以适量添加蜂蜜🍯或者少量糖调味。
最后,过滤掉果渣,倒入杯中即可享用。这杯番茄苹果汁富含维生素C和其他抗氧化成分,既解渴又能促进新陈代谢,让你元气满满一整天!🍹
快动手试试吧,健康生活从一杯果汁开始!💪