在这个追求健康饮食的时代,清蒸泥鳅成为了许多人餐桌上的新宠。它不仅保留了食材的原汁原味,还最大程度地锁住了营养。今天就来跟大家分享一下这道美味的家常做法!💖
首先,挑选新鲜的泥鳅是关键哦。将泥鳅放入清水中,加入少许盐和醋,让它们吐出泥沙,这样烹饪出来的泥鳅才会更加干净卫生。接着,准备姜片、葱段和蒜末,这些都是去腥提香的好帮手。把处理好的泥鳅放入盘中,撒上适量的盐、酱油和料酒,腌制大约15分钟,让调料充分渗入鱼肉。
然后,将腌好的泥鳅摆放在盘子里,上面铺上姜片和葱段,放入已经烧开水的蒸锅中。大火蒸8-10分钟即可。最后,淋上热油,撒上一些葱花点缀,一道色香味俱全的清蒸泥鳅就完成啦!🌟
简单易学,营养丰富,快来试试吧!😋