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2025-04-12 20:25:10

🌟陈皮茯苓茶🍵养生好物来袭!✨

导读 你是不是也在寻找一款既能解渴又养生的茶饮呢?陈皮茯苓茶就是你的不二之选!🌟这款茶不仅味道清香,还能健脾祛湿、理气化痰哦~💚今天就手...

你是不是也在寻找一款既能解渴又养生的茶饮呢?陈皮茯苓茶就是你的不二之选!🌟这款茶不仅味道清香,还能健脾祛湿、理气化痰哦~💚今天就手把手教你如何制作这杯暖心暖胃的陈皮茯苓茶吧!

首先,准备好所需材料:干陈皮一小块、茯苓适量、红枣几颗、枸杞少许和适量清水。😋第一步,将陈皮用温水泡软后切丝,茯苓稍作清洗备用。第二步,将所有材料放入锅中,加入清水煮沸。🔥第三步,转小火慢炖约30分钟,让香味充分释放。最后,滤掉残渣,倒入杯中即可享用啦!💛

喝上一口,清甜中带着微微的药香,整个人都舒畅了呢~🍂秋冬季节来一杯,驱寒暖身,简直是养生必备!💪快来试试吧,为生活增添一份健康与惬意!💖