早上起床，来一碗热腾腾的牛奶粥，既暖胃又营养，简直是忙碌生活中的小确幸。😋 今天就跟着美食杰一起学习这道简单易做的牛奶粥吧！一碗牛奶粥，不仅适合老人小孩，还能满足上班族快速补充能量的需求哦。

制作方法超级简单：首先准备好食材——一杯牛奶、一小把大米和适量清水。先把大米淘洗干净，然后放入锅中，加入适量清水煮沸。🔥等米粒开花后，倒入牛奶继续搅拌熬煮，期间记得不断搅拌防止糊底。等到粥变得浓稠顺滑时，就可以关火啦。最后可以根据个人口味加点糖或蜂蜜调味，喜欢咸口的也可以加少许盐哦。

这样一碗香甜可口的牛奶粥就完成啦！🥛 不仅味道浓郁，还富含蛋白质和钙质，非常适合早晨享用。快动手试试吧，给自己和家人一个温暖的开始！💕