一碗热腾腾的小米粥,总能带来满满的幸福感。今天就教大家用简单食材做出营养丰富的山药红萝卜小米粥!🥕🍠小米养胃,山药补脾,红萝卜富含维生素,简直是秋冬必备的暖心良品!
首先准备好所有材料:小米一把、山药一根、红萝卜半个、枸杞少许。先把小米淘洗干净,放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至浓稠。接着削皮切块的山药和红萝卜下锅,继续熬煮15分钟,直至食材软烂。最后加入几颗枸杞提味,再煮3分钟即可出锅。✨
这款粥色香味俱全,不仅适合老人孩子食用,更是忙碌一天后的绝佳晚餐选择。一碗下肚,身心都得到了温暖与滋养。快动手试试吧,让家人爱上这道家常美味!💛