秋天是玉米最甜美的季节，今天就来教大家如何制作一杯暖心又健康的玉米汁！💛先准备好新鲜玉米棒和清水，将玉米洗净后切成小块，这样更容易榨汁哦～剥下来的玉米粒可以单独处理，也可以连同玉米芯一起放入料理机中，加入适量水搅打均匀。🌾🍃

接着用滤网过滤掉渣滓，留下细腻的玉米汁。如果你喜欢更丰富的口感，可以在玉米汁中加入少许牛奶或椰奶，搅拌均匀后会更加顺滑香醇～🥛💛最后，根据个人口味加一点糖或者蜂蜜调味，一杯温暖香甜的玉米汁就完成啦！🍯♪

这杯玉米汁不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，非常适合早晨喝一杯提神醒脑，也能作为下午茶的健康选择。🍹💕快动手试试吧，感受自然的馈赠！🍂✨