在这个寒冷的季节里，一碗热腾腾的花胶炖鸡汤绝对是暖心又暖胃的选择！😋今天就来分享这道简单又营养丰富的美食杰菜谱吧～首先准备好所需材料：优质的花胶（提前泡发）、新鲜鸡肉、红枣、枸杞和姜片。准备工作完成后，将鸡肉焯水去腥备用。

接着，在炖盅中放入处理好的花胶和鸡肉，加入适量清水，再放入几颗红枣和枸杞增添风味。记得放几片姜片去腥提香哦！💖盖上盖子后用慢火炖煮约2小时，让食材的味道充分融合，汤汁变得浓郁鲜美。炖好后撒少许盐调味即可享用。

花胶富含胶原蛋白，搭配滋补的鸡肉，不仅味道醇厚，更能滋养身体、美容养颜。快为家人准备这样一碗暖心汤品吧！💕无论是日常养生还是特殊时节，这道花胶炖鸡汤都是不错的选择。✨

家常菜谱 滋补养生 美食杰