今天给大家分享一道家常快手菜——蒜蓉油麦菜！这道菜色香味俱全，清淡爽口，非常适合日常餐桌。😋

首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、大蒜几瓣、食用油适量、盐少许。第一步，将油麦菜清洗干净后切成段，大蒜剁成蒜蓉备用。第二步，锅中倒入清水烧开，加入少量盐和油，将油麦菜焯水约半分钟捞出沥干。第三步，热锅凉油，放入蒜蓉爆香，随后加入焯好的油麦菜快速翻炒均匀，最后加盐调味即可出锅啦！🔥

这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，保留了蔬菜的原汁原味。蒜香浓郁的油麦菜，每一口都让人回味无穷！🌱🍴快试试吧，让你的家人爱上这道健康美味的家常菜！