清晨的第一缕阳光,最适合来一杯健康美味的鲜榨果蔬汁!不仅营养丰富,还能为一天注入满满活力哦~今天给大家分享几款简单易做的鲜榨果蔬汁配方,让你轻松拥有好气色!💖
第一款:胡萝卜苹果汁🥕🍎
将一根新鲜胡萝卜和一个苹果洗净切块,放入榨汁机中搅打均匀即可。这款果汁富含β-胡萝卜素和维生素C,适合全家享用,尤其对视力保护有帮助。
第二款:菠菜奇异果汁🍃🍇
菠菜含有丰富的铁质和叶绿素,搭配酸甜的奇异果,口感清新又健康。只需把菠菜焯水后与去皮奇异果一起榨汁,一杯能量满满的绿色饮品就完成啦!
第三款:黄瓜柠檬薄荷汁🥒🍋🌿
黄瓜清热解暑,柠檬增加风味,再加入几片清凉的薄荷叶,搅拌后的饮品既爽口又提神。非常适合夏天饮用,帮助身体排毒养颜。
快来试试这些简单又健康的鲜榨果蔬汁吧!记得每天给自己一杯爱的味道,生活会更加美好哦~💚✨