春天到了，新鲜的西生菜也变得格外脆嫩！今天就教大家做一道简单又健康的白灼西生菜～💖

首先，准备好新鲜的西生菜，清洗干净后沥干水分。接着烧一锅水，加入几滴食用油和少许盐，这样可以让西生菜的颜色更加翠绿。当水沸腾时，将西生菜快速放入锅中焯烫15秒左右，然后迅速捞出过凉水，保持它的爽脆口感。✨

接下来就是调味环节啦！可以用蒜末、酱油、香醋调成酱汁，也可以根据个人口味添加辣椒油或者芝麻油。将调好的酱汁淋在西生菜上，轻轻拌匀即可。一道清新可口的白灼西生菜就完成啦～🍃

这道菜不仅做法简单，还保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的你哦！😋快试试吧～