导读 炎炎夏日,来一份清新爽口的应季果蔬沙拉吧!不仅健康又美味,还能让你瞬间充满活力✨。首先准备新鲜的时令蔬菜,比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒和西...
炎炎夏日,来一份清新爽口的应季果蔬沙拉吧!不仅健康又美味,还能让你瞬间充满活力✨。首先准备新鲜的时令蔬菜,比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒和西红柿🍅,再搭配一些水果如苹果🍎或橙子🍊,增加口感层次。
接着,将所有食材清洗干净后切成适口大小。为了保持食材的新鲜感,建议现切现拌哦!然后撒上一把坚果碎🥜,比如核桃或者杏仁,既增加香味又补充能量。最后淋上自制酱汁——橄榄油橄✨橄榄油和柠檬汁🍋混合,加一点盐和黑胡椒粒调味即可。
这道沙拉色彩缤纷,营养均衡,非常适合当作午餐或是下午茶点心。快动手试试吧,让这份清爽伴随你一整天!🍴🌿