导读 羊血作为传统食材,富含铁质和蛋白质,是提升身体活力的“补血神器”!✨今天就教大家如何在家制作美味又健康的羊血料理。首先,购买新鲜的...
羊血作为传统食材,富含铁质和蛋白质,是提升身体活力的“补血神器”!✨今天就教大家如何在家制作美味又健康的羊血料理。首先,购买新鲜的羊血后,记得用清水冲洗干净,切成适口的小块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入姜片去腥,待水开后轻轻倒入切好的羊血块,焯水约半分钟即可捞出沥干。热油锅后,爆香蒜末和辣椒,再加入羊血翻炒,最后撒上葱花和少许盐调味,一道简单又营养的家常羊血菜就完成啦!🍴这道菜不仅味道鲜美,还能帮助改善贫血问题,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康选择!🌟