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2025-04-03 13:20:38

🌸紫薯银耳汤的做法🍓

导读 🍂秋天到了,来一碗暖心暖胃的紫薯银耳汤吧!这道甜品不仅颜值在线,还富含胶原蛋白和膳食纤维,简直是美容养颜的好选择~💖首先,准备好食...

🍂秋天到了,来一碗暖心暖胃的紫薯银耳汤吧!这道甜品不仅颜值在线,还富含胶原蛋白和膳食纤维,简直是美容养颜的好选择~💖

首先,准备好食材:银耳一朵、紫薯一个、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。✨先把银耳泡发撕成小朵,紫薯去皮切块备用。接下来,将银耳放入锅中加水煮开后转小火炖煮约40分钟,直到它变得软糯黏稠。此时加入紫薯块、红枣继续炖煮20分钟。最后放入枸杞和冰糖调味,再炖5分钟即可出锅~🍹

一碗热腾腾的紫薯银耳汤就完成啦!金黄与紫色交织的画面让人食欲大增,喝上一口更是满满的幸福感~💛无论是早餐还是下午茶时间,都特别适合享用哦!😋快试试吧,让你的味蕾感受这份甜蜜与温暖~💕