秋天到了,天气渐凉,最适合炖一锅暖暖的排骨莲藕汤了!🍲✨ 这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,简直是秋冬必备的暖心美食。
首先准备好食材:新鲜排骨500克、莲藕1根、姜片几片、料酒少许、盐适量。先把排骨冷水下锅焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。接着将莲藕削皮切块,记得不要削得太薄哦,不然炖煮时容易散开。💡
热锅凉油,放入姜片爆香,再倒入排骨翻炒至表面微黄。加入料酒去腥,然后倒入热水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖40分钟。这个时候就可以把切好的莲藕放进去啦!⏳🔥 继续炖煮半小时左右,直到排骨软烂、莲藕入口即化。
最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花点缀就完成啦!🍲💛 一碗热腾腾的排骨莲藕汤端上桌,香气四溢,喝一口暖到心窝里。快试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀!💕