首页 > 美食 > > 正文
2025-04-02 06:02:27

宝宝食物:鸡蛋羹怎么做 🍳🥚

导读 宝宝辅食时间到!今天教大家做一道简单又营养的鸡蛋羹,软嫩滑口,宝宝超爱吃~😋先准备好两个新鲜鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离(如果宝宝还小,...

宝宝辅食时间到!今天教大家做一道简单又营养的鸡蛋羹,软嫩滑口,宝宝超爱吃~😋先准备好两个新鲜鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离(如果宝宝还小,建议只用蛋黄)。加入适量温水,比例大概是1:1.5,轻轻搅拌均匀,这样蒸出来的鸡蛋羹才会更细腻哦~💧然后过滤一遍蛋液,去掉气泡和杂质,倒入耐热的小碗中,盖上一层保鲜膜或者盖子。接着放入已经烧开水的蒸锅里,中小火蒸10分钟左右,看到蛋羹表面凝固就完成啦~✨最后可以撒上一点点盐或者滴几滴香油提味,适合稍大一点的宝宝。👶若是给小宝宝吃,也可以直接加入一些温水,无需调味,保留食材本身的鲜美味道。这道鸡蛋羹不仅做法简单,而且富含优质蛋白,绝对是宝宝成长的好帮手!💪🌟