导读 首先准备好食材:红豆、黑米、红枣和适量清水。红豆和黑米需要提前浸泡4小时以上,这样煮起来更软糯哦~✨接着将泡好的红豆和黑米放入锅中...
首先准备好食材:红豆、黑米、红枣和适量清水。红豆和黑米需要提前浸泡4小时以上,这样煮起来更软糯哦~✨
接着将泡好的红豆和黑米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌,防止粘底。当米粒开始变得软烂时,加入切好的红枣片,继续煮至粥状即可。中途如果觉得太稠,可以加点水调整浓稠度~💦
最后盛出一碗热腾腾的红豆黑米糊,香气扑鼻!不仅颜值在线,还富含膳食纤维和铁元素,营养满分!早餐来上一碗,开启元气满满的一天!🍴💕
记得分享给家人朋友一起享用哦!🌟