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2025-04-01 08:10:46

🌟自制阴米的做法分享 🌟

导读 阴米是一种传统的健康食材,不仅营养丰富,还具有独特的口感。今天就来教大家如何在家轻松制作美味的阴米吧!💪首先,准备好所需材料:糯米...

阴米是一种传统的健康食材,不仅营养丰富,还具有独特的口感。今天就来教大家如何在家轻松制作美味的阴米吧!💪

首先,准备好所需材料:糯米500克、清水适量、蒸锅和一个密封容器。先把糯米淘洗干净,用清水浸泡4-6小时,让糯米充分吸水膨胀。泡好的糯米沥干水分后,放入蒸锅中蒸熟。蒸好后稍微放凉,然后均匀地铺在一个干净的容器里,盖上盖子密封。接下来就是关键步骤了——放置于阴凉通风处,避免阳光直射,静待自然发酵。大约需要3-5天的时间,等到阴米散发出淡淡的酸香味即可。🌾

自制阴米可以用来煮粥或者炖汤,既简单又健康。快试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸!💖