寒冷的冬天里，一杯暖暖的人参茶不仅能够驱寒暖身，还能为身体注入满满能量！想自己动手制作吗？跟着步骤来吧～

首先准备好新鲜的人参和清水。将人参清洗干净后切成薄片，这样更有利于释放其中的营养成分。接着，在锅中加入适量清水，放入切好的人参片，用中小火慢慢熬煮。大约煮上20分钟，你会闻到一股淡淡的清香，人参特有的甘甜味也会逐渐溢出。最后，过滤掉人参渣，把汤汁倒入杯中即可饮用。如果喜欢的话，还可以加入少许蜂蜜调味哦！✨

人参茶不仅味道独特，还富含多种对人体有益的营养物质，特别适合工作劳累或免疫力较低的人群。每天一杯，健康常伴！💪

记得分享给家人朋友一起享受这份温暖与健康哦～🍵🌟