大家好呀～今天给大家分享一道超级快手又健康的家常菜——蒜蓉空心菜！🌱这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日哦～😋

首先，准备好新鲜的空心菜一把和大蒜几瓣。先把空心菜洗净，掐成小段；大蒜剁成蒜蓉备用。然后热锅凉油，放入蒜蓉爆香，瞬间就能闻到浓郁的蒜香味，是不是已经流口水啦？口水直流三点水🤤。接着倒入空心菜快速翻炒，加入适量盐调味，翻炒至叶子变软即可出锅。整个过程不到5分钟，简单又高效！

这道菜的关键在于火候掌握和调料搭配，蒜香与蔬菜的清香完美融合，吃起来清脆爽口，简直是下饭神器！🍚💕如果你也喜欢这种清爽又健康的小炒，不妨试试吧！记得关注我，还有更多美食等你发现哦～🌟