导读 鱼胶炖汤可是滋补界的明星选手!不仅味道鲜美,还能美容养颜、增强免疫力,简直是秋冬季节的暖心神器。那么,这道汤到底怎么做呢?👀首先准...
鱼胶炖汤可是滋补界的明星选手!不仅味道鲜美,还能美容养颜、增强免疫力,简直是秋冬季节的暖心神器。那么,这道汤到底怎么做呢?👀
首先准备好食材:优质鱼胶(提前泡发)、红枣、枸杞、莲子、冰糖适量。食材的新鲜程度直接影响汤品的口感哦!💡
接着,将泡发好的鱼胶放入炖盅,加入清水没过鱼胶即可。然后放入红枣、莲子和枸杞,盖上盖子。用隔水炖煮的方式,小火慢炖约2小时。炖煮过程中,记得观察水量,避免干锅。🔥
最后,根据个人口味加入适量冰糖调味,再炖煮10分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香气四溢的鱼胶炖汤就完成啦!✨
快来试试吧,喝上一口,暖胃又暖心!❤️