最近天气转凉，来一道暖胃又滋补的花旗参瘦肉汤吧！🌸这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦～快跟着步骤一起动手做起来吧！

首先准备好食材：新鲜瘦肉200g、花旗参5g、枸杞一小把、红枣几颗和姜片少许。把这些材料都清洗干净备用。💪

接着将瘦肉切块后焯水去腥，捞出沥干水分。然后在砂锅中加入适量清水，放入瘦肉、花旗参、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。⏰

最后加入枸杞继续炖煮10分钟即可。一碗香气四溢的花旗参瘦肉汤就完成啦！🍂这道汤既有花旗参的甘甜，又有瘦肉的鲜香，非常适合秋冬季节饮用，既暖身又能提神养气，简直是秋冬必备的暖心佳品！❤️

养生食谱 秋冬滋补 简单易做