秋天到了，用南瓜和牛肉做一道暖胃又营养的焖饭吧！不仅做法简单，还能让家人吃得开心又满足～😋

首先准备好食材：新鲜的牛肉切块、南瓜去皮切小块、大米洗净备用。葱姜蒜切好备用，调料也别忘了准备好哦！🌿

接下来，锅中放少许油，先爆香葱姜蒜，再放入牛肉翻炒至变色。接着加入南瓜块，稍微翻炒一下，让南瓜吸收肉香。💛

将大米倒入锅中，与牛肉南瓜混合均匀，加适量清水，水量大概是平时煮饭的量即可。最后盖上锅盖，开小火慢慢焖煮。⏰

大约20分钟后，揭开锅盖，一股浓郁的香气扑鼻而来！用筷子轻轻拌匀，让米饭充分吸收汤汁，最后撒上一些葱花点缀，这道南瓜牛肉焖饭就完成啦！🍴

金黄的南瓜搭配嫩滑的牛肉，每一粒米饭都吸满了鲜美的汤汁，简直是秋冬季节的暖心佳肴～🍂 无论是忙碌的工作日还是周末的家庭聚餐，都非常适合哦！🍴✨