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2025-03-27 02:50:37

✨灵芝鸡汤的做法✨

导读 🍂秋天到了,最适合炖一锅温暖滋补的灵芝鸡汤啦!不仅味道鲜美,还能增强免疫力哦~今天就教大家如何制作这道养生佳肴吧!准备工作很简单:

🍂秋天到了,最适合炖一锅温暖滋补的灵芝鸡汤啦!不仅味道鲜美,还能增强免疫力哦~今天就教大家如何制作这道养生佳肴吧!

准备工作很简单:准备好新鲜鸡肉(半只)、干灵芝片(一小把),再备上几颗红枣和枸杞。先将鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血沫,捞出备用。接着把灵芝片提前泡发10分钟,这样可以让营养更好地释放出来。最后,红枣和枸杞稍微冲洗干净即可。

一切准备就绪后,就可以开始炖汤啦!将所有材料放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。当鸡肉变得软烂,汤色金黄时,撒入适量盐调味,一锅香气四溢的灵芝鸡汤就完成啦!✨

一碗热腾腾的汤下肚,暖身又暖心,简直是秋冬必备的养生神器!快动手试试吧~🍂