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2025-03-26 23:29:31

🌟全贝海藻水晶汤粉😋

导读 今天给大家分享一道清新又健康的美食——全贝海藻水晶汤粉!✨这道菜不仅颜值高,而且做法简单,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日

今天给大家分享一道清新又健康的美食——全贝海藻水晶汤粉!✨这道菜不仅颜值高,而且做法简单,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日子哦~💕

首先准备好材料:水晶粉、新鲜海藻(比如裙带菜)、鲜贝、胡萝卜丝、黄瓜丝等。💡先将水晶粉煮熟备用,然后把海藻用清水冲洗干净,再用热水稍微焯一下,保持脆嫩口感。接着处理鲜贝,可以用少许盐和胡椒腌制提味。🍳

接下来就是关键步骤啦!把所有准备好的食材放入大碗中,加入适量的凉白开或者冰水,让水晶粉充分吸收水分变得Q弹爽滑。最后撒上一点香油或芝麻油增添香气,一盘晶莹剔透、色彩丰富的全贝海藻水晶汤粉就完成啦!🍴✨

这道菜富含膳食纤维,低脂健康,吃完后感觉整个人都轻盈了不少呢~🌈快动手试试吧!💪